Çavdar Unu

Faydaları:

Çavdar Unu içeriğinde bulunan lif sayesinde hazmı kolaylaştırır,sindirim sistemini düzenler ve yemek sonrası uyku ve yorgunluk hissini azaltır.

Kan şekerini düzenler ve uzun süre tokluk hissi verir.

Vucutta daha az yağ depolanmasını sağlar.

Vucuttan toksinleri atmaya yardımcı olur.

B2,B6,B12 ve C vitaminleri ileDemir, Kalsiyum, Niasin, Folik Asit ve Çinko içerir.

Damar sertliğini önlemede etkilidir.

Kolestrol ve tansiyonu düşürücü etkileri vardır.

Kalp krizi riskini azaltır.

———————————————————————————————————————

Benefits:

Thanks to the fiber content of rye flour facilitates digestion, regulates the digestive system and after-dinner sleep and reduces the feeling of fatigue.

Regulates blood sugar and gives a feeling of satiety for a long time.

Pr...

Devamı